インフルエンザ対策 | サプリメントで予防

インフルエンザ対策におすすめなのが、とにかく抵抗力を付ける事。



インフルエンザの予防接種って、日本以外ではほとんどやらないようですし、身体にかなり害を及ぼす可能性もあるとか。

私も予防接種を受けて体調が悪くなったことがありますし、予防接種を受けたけどインフルエンザにかかった人もいますし、受けるメリットは無いように思えます。

それよりも、サプリメントでしっかりと栄養を補給して、運動で身体を鍛えて、免疫力を高めることがインフルエンザの予防には効果的だと思いますよ。

こちらのサイトの、総合ビタミン・ミネラルやプロテインがおすすめです。

私は現役のトレーナーなのですが、サプリメントで栄養を補給するようになってめっきり風邪をひかなくなりました。

もちろんインフルエンザにもかかっていないですし、対抗力を上げることが一番だと思います。

ビタミン、ミネラルに関しては国内にも様々なメーカーがあるのですが、化学的に合成された成分を使っていたり、品質が信用出来ないものも多いです。

自分の口に入れるものだからとあらゆるメーカーの製品を調べましたが、製法でも、天然成分へのこだわりでも、コストパフォーマンスの良さでも、ライフプラス社の製品が一番おすすめです。

現役トレーナーのイチオシサプリメント!